Selvom det er frygteligt, hvor lidt de fleste af os ved om kvindelig seksuel nydelse, er det egentlig ikke overraskende.
Tjek Courtney Act, der taler om samtykke ...
Seksundervisning springer for det meste helt over det. Vi ender bare med at internalisere samfundets mandcentrerede syn på seksuel nydelse - at sex altid skal starte og slutte med manden, og at kvindelig nydelse kun er kirsebæret oven på en stor mandlig nydelseskage. Dvs. det er en bonus, hvis en kvinde nyder sig lige så meget som sin partner, men det er ikke nødvendigt eller vigtigt.
eks på stranden ashleigh
Den værste del er, at piger som følge heraf kan ende med ikke at prioritere deres egen seksuelle nydelse eller tro, at de har ret til det. Det er en opskrift på katastrofe. EN 2017 Durex undersøgelse viste, at næsten 75% af kvinderne i Holland og Belgien ikke fik orgasme under sex, hvorimod kun 28% af mændene sagde, at de ikke altid klimaks. Det er heller ikke kun de lande - der er en fuldstændig reel orgasme kløft mellem mænd og kvinder rundt om i verden.
Så hvis du er en pige, der ikke ser ud til at få orgasme under sex, kan du være sikker på, at du ikke er alene. Hvorfor orgasmerer du ikke? Nå, det er kompliceret, men her er nogle ting, der kan holde dig tilbage fra The Big O ...
Du får ikke nok forspil
En masse porno og endda de fleste Hollywood-film gør, som om kvinder kun virkelig har brug for en to-minutters vaginal sex-session for at klimaks. Det skyldes den mandscentrerede idé om, at willies er den ultimative kilde til kvindelig nydelse, når det faktisk slet ikke er tilfældet. An FPA 2017 undersøgelse fandt ud af, at 80% af kvinderne i Storbritannien ikke kan orgasme gennem vaginal sex alene (og når du tror, at klitoris er den kvindelige ækvivalent til peniser, giver det meget mening, at de skal stimuleres). En anden undersøgelse viste også, at lesbiske orgasmer mere regelmæssigt end heteroseksuelle kvinder, uden input (bogstaveligt talt) af en penis.
forårsferie med bedstefars rollebesætning
Fordi #sexisme, har vaginal sex historisk været behandlet som den vigtigste del af seksuel nydelse, fordi sex altid har kredset om mænd. For eksempel beskriver 'at miste din jomfruelighed' kun den første gang, du har penetrerende sex (den 'ultimative' seksuelle handling) ... hvilket betyder, at lesbiske tilsyneladende aldrig mister deres jomfruelighed ?! Hmmm ... Grundlæggende er det tid til at flytte vægten, så vi fokuserer på forspil lige så meget som vaginal sex, fordi mandlig og kvindelig nydelse burde være lige så vigtig i sexet tid.
Du ved ikke, hvad du vil
Det kan være, at du har brugt meget tid på at gøre det, du synes, du skal nyde, i stedet for at undersøge, hvad der egentlig tænder dig. Løsningen? Onani, onani, onani. Faktisk anbefaler den britiske psykoterapeut Lucy Beresford at onanere hver dag. Nyd din krop, og lær, hvilke fornemmelser der føles bedst. Det er bemyndigende at vide, at du kan give dig selv fornøjelse uden at andre skal være til stede.
Plus at låse op for dine ønsker på egen hånd er det første skridt i retning af fabelagtig sex med en anden.
Du er for bange for at bede om, hvad du vil
Når du har fundet ud af, hvad der får dig til at krydse af, skal du kommunikere det til din partner. Det var da mange mennesker ramte en væg, fordi afsløring af det, der tænder dig, kan være pinligt - hvad nu hvis din partner synes, at du er underlig for at kunne lide, hvad du kan lide?
Godt sex er underligt, og det er meget almindeligt at ønske om at gøre ting eller udføre scenarier, der føles tabubelagte. Derfor sker der godt sex, når du stoler på din partner. Soveværelset skal være et sikkert rum for udforskning og åbenhed, så uanset om du føler dig tryg ved direkte at forklare, hvad du vil, eller om du opretter en dialog, hvor din partner udforsker forskellige scenarier, og du bare siger ja eller nej (dette fungerer godt med fysiske fornemmelser også), er det vigtigt, at du kommunikerer dine ønsker. Ingen er jo en tankelæser.
Du er stresset
Måske skynder du dig af dine fødder og prøver at få en for hektisk tidsplan ind i din dag, eller måske har du eksamener på vej. Uanset hvad, har stress en evne til at få dig til at føle dig mindre sexet. En særlig frustrerende kilde til stress, der kan forhindre en orgasme, er faktisk frygten for ikke at orgasme (klassisk). Mange kvinder lægger et stort pres på sig selv for at klimaks, overbevist om at deres partner ville blive skuffet eller ked af det, hvis de ikke gør det, når de bare skulle fokusere på alle de store fornemmelser, de har øjeblik for øjeblik. Derfor, hvis det ikke sker naturligt, ender mange kvinder med at forfalske orgasme.
nye udgivne r & b -album
Tip til de kloge: ALDRIG falsk orgasme. Når din partner tror, du kan lide det, de laver, vil de bare blive ved med at gøre det, og du vil ikke kunne have en ærlig samtale om, hvad du kan lide, og hvad du ikke kan lide. Ærlighed er et must for forbløffende sex.
Du skal også huske, at orgasmering ikke er alt-og-ende-alt for seksuel nydelse eller en slags gyldent trofæ, som du skal vinde, eller du er en fiasko. Dit ultimative mål bør ikke være at få orgasme, det skal være at have den bedste tid du kan, så nyd hvert et øjeblik og bekymre dig ikke om, hvorvidt det kommer eller ej. Så hvis du ikke klimaks, vil du stadig have elsket hvert minut alligevel.
Du er selvbevidst
At være nøgen foran din partner kan få dig til at føle dig mere selvbevidst end tændt. Nogle kvinder udvikler usikkerhed om deres vulva (skeden er faktisk den indvendige del af kønsorganerne, som du ikke kan se - vi bruger endda det forkerte ord til at beskrive det!), Og føler sig for skamfulde og usikre til at lade deres partner give dem oral sex, selvom de ville gøre det omvendt. Dette er en enorm skam, da oralsex absolut er nøglen til glæde for mange kvinder.
At være selvbevidst får dig til at føle dig anspændt i stedet for afslappet, hvilket gør det ret svært for dig at nyde dig selv fuldstændigt. Prøv at slappe af og husk, at alle vaginas (og kroppe) ser helt forskellige ud. I slutningen af dagen vil din partner være for begejstret for, at du bare er nøgen i nærheden af dem og udsigten til sexet tid til at passe.
nye udgivne r & b -album
Du har lav libido
Alles libido er anderledes, men det ændrer sig også konstant. Nogle kvinder rapporterer, at deres libido falder betydeligt på visse former for p -piller, men hormoner er ikke de eneste ting, der påvirker, om du føler dig liderlig - det er også afhængigt af følelsesmæssige og psykologiske faktorer. Nogle kvinder (og mænd) har simpelthen slet ikke lyst til sex.
Uanset hvor liderlig eller uhørt du er, skal du altid respektere og prioritere dine behov og ikke føle dig presset til at gøre noget, du ikke har lyst til. Hvis der er en pludselig ændring i din libido, kan du helt sikkert få det tjekket, men det er normalt ikke noget at bekymre sig om, og det er altid modtageligt for ændringer.
mac og devin går til highschool 2 udgivelsesdato
Der er mange faktorer, der kan gøre dig mindre tilbøjelig til orgasme (klik her for andre mulige faktorer anført af NHS). Selvom mandlig seksuel nydelse prioriteres frem for hunners, og mens kvinder føler sig utrygge ved deres krop og skammer sig over deres kønsorganer, er oddsene stablet imod kvindelig nydelse. Men tingene ændrer sig, langsomt men sikkert.
Giv dig selv styrke ved at udforske din krop og finde ud af, hvad du nyder, så du kan kommunikere, hvad der føles godt til alle partnere, husk at nyde alle aspekter af nydelse uden at lægge for stor vægt på klimaks, og vigtigst af alt være sikker og have det sjovt!
Tjek seksuel sundhed og velvære velgørenhed for under 25 år Bæk for mere information om alt fra seksuel anatomi til seksualitet og køn.
