JOEL SAGET/AFP via Getty Images

Common Pens Health & Wellness Guide med ny bog 'Og så stiger vi'

Udgivet den: 20. oktober 2023, 01:00 PDT 0

almindelige føjer til sin lange liste af resultater med annonceringen af sin tredje bog, OG SÅ STÅR VI OP .

På Instagram onsdag (18. oktober) forklarede multi-bindestaven, at den kommende bog vil indeholde hans tips om sundhed og velvære i alle aspekter - ikke kun fysisk sundhed, men også mental, følelsesmæssig og åndelig sundhed. Titlen ser også ud til at hylde afdøde Maya Angelous digt 'Still I Rise', som han har ofte nævnt som en kæmpe inspirationskilde .

ANNONCE INDLÆSER...

'Spændende nyheder, fam! Jeg har fået en ny bog, der kommer i januar 2024 kaldet OG SÅ STÅR VI OP ,' han skrev. 'Det handler om sundhed og velvære, inspireret af de hårde tider, vi alle oplevede sammen for et par år siden, hvor alle tænkte på at forblive sunde.

“Jeg begyndte at dele min rejse på Instagram – træne og dele sunde madopskrifter – og folk begyndte at spørge til råds. Så jeg besluttede at lægge det hele i en bog for at sprede noget god energi og kærlighed, især i mine lokalsamfund.'

ANNONCE INDLÆSER...

Han fortsatte: 'Denne bog dækker det hele: fysisk, mental, følelsesmæssig og åndelig sundhed. Det har min rejse, fra kostændringer til træning og endda terapi for mit sind og sjæl. Husk, små ændringer kan gøre en stor forskel. Du behøver ikke gå fra nul til hundrede. Find det, der virker for dig, familie, og du vil blive en bedre dig.'

Tjek hans indlæg herunder:

OG SÅ STÅR VI OP følger Commons erindringsbog fra 2011, En dag vil det hele give mening , såvel som Lad kærligheden få det sidste ord , en anden erindringsbog udgivet i maj 2019.

På musiksiden af tingene, Chicago-indfødte annoncerede for nylig, at han har et fælles album på vej med den legendariske producer Pete Rock .

'Jeg har lyttet til meget hiphop fra 90'erne, fordi jeg har skabt et nyt projekt,' sagde han på MSNBC's Beatet med Ari Melber sidste måned. 'Jeg arbejder på et nyt album med Pete Rock og bare energien i den musik, uanset om det er det Mærke Nubian , En stamme kaldet Quest , eller De La Soul , fordi de lige har fået deres musik på streaming, har det været inspirerende at høre.”

Han tilføjede: 'Men jeg skaber ny musik lige nu. Jeg er i et fantastisk sted.'

Det Som vand til chokolade rapperen og Pete Rock har arbejdet sammen flere gange tidligere, såsom på Isterning diss, 'The Bitch In Yoo' og 'Verbal Murder 2.'

ANNONCE INDLÆSER...

De har også begge samarbejdet om fælles albums, herunder Commons Drømmeren/den troende i 2011 med Nej I.D. og Rock's Ryg ikke rock i 2016 med Røg DZA .