Alle med acne kender følelsen af ren, uundgåelig frustration efter at have prøvet 15 anbefalede produkter i træk, som bare ikke gjorde en forskel, medmindre denne forskel gjorde det værre.
Det med hudplejeanbefalinger er, at alles hud er helt anderledes - som acne syge ved alt for godt - så det, der virker for nogle, virker ikke for andre. Imidlertid er det altid nyttigt at dele tips og råd, og selvom det jeg vil anbefale i dag har fungeret for mig personligt, skal du naturligvis fortsætte med forsigtighed.
Der er mange forskellige typer acne og ud over det kan ekstremiteten variere fra uge til uge, endda fra dag til dag, så det vigtigste råd, jeg kan give, er at etablere en konsekvent rutine og ikke lade den glide. Det er ligegyldigt, hvor mange drinks du har, altid vask dit ansigt før sengetid, ellers vågner du med at fortryde mere end den person, du kyssede.
I vores laveste punkter, når vi bruger timer på at gå gennem produktanmeldelser, reddit -diskussioner og 30 minutters YouTube -videoer, kan det nogle gange føles som om det eneste svar på klar hud enten er medicinsk - som ikke altid er tilgængelig eller mulig for alle - eller ekstremt dyrt. Ja, jeg kigger på dig, microdermabrasion!
hjertet del 4 rap geni
Her har jeg sammensat en liste over afprøvede, afprøvede og pålidelige produkter, der har bidraget til at forbedre tonen og strukturen i min hud, samtidig med at det reducerer regelmæssigheden og sværhedsgraden af udbrud. For ordens skyld har jeg cystisk acne og masser af ar at gå rundt, så reducering af pigmentering er også noget, jeg altid ønsker at gøre.
Tag et kig herunder, og gør det gerne tweet mig hvis du har spørgsmål - når det kommer til hudpleje, kan det føles meget bedre at tale direkte med nogen. Derfor er dette skrevet i første person. Ta-da!
Mario Badescus Glycolic Foaming Cleanser
Før dette rengøringsmiddel brugte jeg støvler Tea Tree & Witch Hazel Foaming Face Wash fordi jeg kun stolede på naturlige ingredienser. Men med acne er det bedst at bruge et rensemiddel, der indeholder aktive ingredienser, især gylcolsyre. Det Mario Badescu Glycolic Foaming Cleanser (£ 15,00) var en total game-changer for mig. Det er skånsomt for huden, men hjælper med at opfriske og genoplive, da dets lette eksfolierende kvaliteter dræber døde hudceller, hjælper med at forbedre tonen og reducere ardannelse eller mørke mærker. Tip: Brug måske et naturligt rengøringsmiddel, som Boots, hver tredje dag.
Den Almindelige Salicylsyre 2% Solution Serum
Efter rensning kan det være godt at bruge et serum før fugtgivende, men det er bedst at finde en, der vil tackle det unikke problem, du har. Med cystisk acne er det bedst at konsekvent behandle udbrud med ingredienser, der tørrer skavanker uden at irritere dem som Den almindelige salicylsyre 2% opløsning (£ 4,25) . Læg dette over pletter, og det fjerner rødme og betændelse, samtidig med at størrelsen på de overbelastede porer reduceres.
Støvler 'Witch Hazel Gel
Okay, nu det her et produkt, jeg aldrig har været foruden siden jeg prøvede for to år siden. Det er et liv opsparer . 100%. Det Støvler Witch Hazel Gel (£ 1,99) er en kølende gel fremstillet af destilleret heksehassel og glycerin, der kan bruges som et mere generelt præ-fugtighedscreme for at forhindre udbrud og holde huden klar. Du kan bruge dette overalt, og du vil bemærke, at din hud er klarere inden for få dage.
Den Almindelige Naturlige Fugtighedsfaktorer + HA Fugtighedscreme
Mens The Ordinars serum (ovenfor) er en aktuel behandling, er denne fugtighedscreme et absolut hæfteklammer i min personlige rutine. Efter rensning og toning - med hvilket serum eller behandling du kan lide at bruge - skal du, skal, skal fugt. Den Almindelige Naturlige Fugtgivende Faktorer + HA (£ 6,75) er let, men fuldstændigt fugtgivende og holder dig hele dagen lang. Og med sin aminosyrerbaserede formel øger det simpelthen de naturlige forbindelser i din hud.
Body Shop's Skin Defense Multi-Protection Essence SPF50
Okay, så denne er lidt mere dyr, selvom det er den dyreste ting på denne liste, som £ 21 ikke er så slem. Det, jeg var ret sent med at lære i min hudplejerejse, er, hvor vigtigt det er at bære SPF. Glem alt om tretrinsregimet, fordi det fjerde og sidste trin i din hudplejerutine er det vigtigste. Body Shop's Skin Defense Multi-Protection Essence SPF50 (£ 21,00) er afgørende - med C -vitamin til at gøre huden lysere og en 4 -stjernet UVA -vurdering, giver den den essentielle beskyttelse mod solen og andre skadelige faktorer. Bemærk: SPF -beskyttelse er afgørende for at reducere rødmen af ar og forhindre dem i at blive værre.
Superdrugs vitamin E hydratiserende tåge
Hvis du ikke allerede ved det, er Superdrugs vitamin E -serie strålende. Selvom det kan være for sikkert at gøre en forskel korrekt for acne-bøjet hud, er produkterne fantastiske til at lysne hudtonen og holde den frisk og genoplivet. Det E -vitamin fugtgivende tåge (£ 2,99) er god til en simpel genopfriskning eller til at bruge som make-up primer og hærdende spray.
Mario Badescu Rosewater Facial Spray
Måske er et mere fordelagtigt alternativ til Superdrugs Vitamin E Mist Mario Badescu Rosewater Facial Spray (£ 7,00) . Også ideel til en let, forfriskende spritz og en meget, meget god primer og hærdende spray, den indeholder aloe vera gel, urter og rosenvand. Det lugter absolut guddommelige også, og selvom det er lidt dyrere end Superdrug, er det stadig meget billigere end de fleste make-up-indstillingsspray.
L'Oreal Paris Pure Clay Charcoal Detox ansigtsmaske
Jeg er forsigtig med at bruge ansigtsmasker for ofte efter at have været overdreven med dem gennem årene, og er også træt af dem, der er for kemisk baserede. Imidlertid er L'Oreal Paris Pure Clay Charcoal Detox ansigtsmaske (£ 7,99) har aldrig svigtet mig. Du kan mærke kulmasken fungere, så snart den er tændt. Jeg lader det normalt sidde, indtil hele masken er tør, hvilket afhængigt af hvilke områder af huden, der har mere olie, kan variere. Et must-have.
ex på stranden sæson 9
Ord: Ross McNeilage
